2024-12-21

　　新华社记者赵超、刘红霞 设计：王晔 杨宽 发布于：北京市...

2024-12-20

　　1.独处，少接触人，远离是非，远离消耗你的人和事。寻个安静角落，泡壶茶、读本书，耳根清净,心无纷扰，养精蓄锐。2.多去户外走走。别老闷在屋里，公园也好，郊外也罢，瞅瞅花草树木，呼吸新鲜空气，活动下筋骨，浑身都舒坦，精气神立马不一样。3.常和老友唠唠嗑。隔三岔五约上发小、老同学，找个小馆子，边吃边聊，回忆往昔趣事，分享下家常，心里头那烦闷说出来，畅快不少，情谊也更深厚了。4.培养点小爱好。不管是摆弄...

2024-12-20

　　关于高血压，也没必要做过多介绍，现在高血压的人可以说比比皆是，而且现在的人，似乎已经习惯了长期吃降压药来控制血压。 但是有一点你要晓得，凡是让你吃一辈子的药，绝对不是治病的药。 那吃降压药的意义何在呢？无非就是控制指标。 在他们看来，只要把这个指标控制住就可以了，也不用管引起这个指标异常的根源所在，是不是有些本末倒置呢？ 这个问题中医怎么看呢？ 在中医看来，高血压就是气血上冲，上冲的力量越大，血管...

2024-12-20

　　大家好，我是中医路医生。 异常的大便情况可能是肠道息肉的一个警示信号。如果你在排便时遇到以下四种情况，这可能意味着你已经长了肠道息肉，或者原有的肠道息肉可能再次复发。 首先，是大便变得细长。肠道息肉是肠道内壁上的小肉状突起，它们会占据肠道空间，导致大便在通过时受到挤压，从而使大便形状变得细长。 第二，有排便不净感。从中医的视角来看，肠道息肉的形成与脾胃功能不强有关，这可能导致肠道蠕动能力下降。同时...